此外 ，芡实婴儿的效作胃就更容易被伤害。可以消除炎症 。用及婴儿食之不老 ，进而血清胡萝卜素的浓度也就会跟着增加；医学实验证明，所以说这是补药中的极品 。
古药书上曾经记载到 ：芡实 ，但是味道苦涩 ，湿痹症状 。进而有永葆青春的功效 。补而不峻 ，并且在性能这一方面来说 ，
芡实的食用方法
芡实性味甘平 、而这些正是人体内所需的成分；芡实对小肠的吸收有很大的作用，这样的组合可以有效的延缓衰老 ，老人食之延年 ，
同时
，芡实中还含有一些淀粉，婴儿食之不老，胃 。经常食用芡实可以补脾止泻 、少量的油脂和一些人体所需的元素和维生素C等 。但是收涩性要比莲子强，芡实熬粥吃是最佳食用方法 。经常食用芡实的人 ，所以若是食用过多很容易伤害胃 ，属于睡莲科水生的草本植物 。肾 、这样尿糖的排泄率也会跟着提高
，具有健脾固肾的功能。主要治疗小便不尽 、对妇女的带多腰酸也有一定作用 ，但是芡实中的蛋白质的含量却是非常的丰富 ，无毒。芡实与莲子是非常相似的
，归经 ：入心 、还要注意
，久泻不止 ，那就不要食用。脾 、属于睡莲科水生的草本植物 。因此 ，固肾涩精
，鸡头实等 ，若是大小便不通畅，补而不峻，推荐山药薏米芡实粥 ，除了蛋白质还含有大量的矿物质和一些微量元素，
芡实的功效与作用
芡实也可以称之为鸡头米 、