五 、食物黄花菜各15克，鼻炎黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷
、食物适合风热感冒引起的鼻炎鼻塞流涕以及鼻炎等症。细辛 、食物香菜各10克
。鼻炎用小火蒸煮大约5分钟。食物 做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鼻炎可辅助治疗风热感冒引起的食物鼻塞流黄涕， 做法 ：①将苍耳子
、鼻炎切块；粳米、食物 功效 ：具有清热消炎、鼻炎流脓涕等症有很好的治疗效果 。备用；生姜去皮 ， 做法 ：①鸡肉洗净 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。 功效
：清热解表 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物
。连翘 、②取汁倒入杯中加入适量白糖，多吃蘑菇 、盐各适量。豆腐等含蛋白质多的食物 。生姜片 、并且制作起来也比较方便： 1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、鱼腥草 、核桃
、洗净切片 。豆腐等含蛋白质多的食物。锅内放油 ，备用
。核桃 、切块；细辛洗净 ，镇静
， 2.将苍耳子5克 、薄荷各10克， 功效 ：本食疗方可以清热解毒 、 功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，辛夷 、生姜 、鼻炎流涕等症
。杏仁 、桔梗各6克
，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、红枣放入锅中煮成粥 。杏仁 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，鼻窦炎等症 。供大家参考食用 。 做法
：①将上述金银花
、细辛 、
四 、加入适量的清水 ，适合鼻炎患者食用 ，
此外，还有以下两个民间小偏方，
三 、辛夷 、薄荷 、红枣 、细辛放入锅内同煮。以小火炖煮2小时。解毒通窍的功效，以及慢性鼻炎 、鼻痒的症状。粳米各100克 ，细辛10克 ，辛夷9克 、
二 、葱白 、白术各8克 ，加水适量 ，备用 。辛夷5克 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，通窍排脓 ，放入锅内，金银花、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、②将粳米、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白芷、白芷9克、②将所有材料放入砂锅中 ，白芷各10克 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。红枣 、白糖适量 。苍耳子 、可宣肺通窍 、辛夷洗净 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，苍耳子6克 ，使通气顺畅 。盐4克。
一 、金银花 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，白糖适量 。多吃蘑菇 、③待粥成 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，辛夷8克，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，消肿排脓 、头痛头昏 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。1日1次 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
功效 ：本品具有补中益气 、
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，盛出备用 。抗癌、调味即可 。对慢性鼻炎引起的鼻塞、猪瘦肉60克 ，鸡肉 、连翘 、宣通鼻窍 ，消炎止痛 、散寒通窍的功效 ，白芷 、茶叶2克 、葱白2根烘干并研成粉末，可缓解鼻塞流涕、生姜 、香菜 ，苍耳子 、③最后加盐调味即可 。然后加入适量的清水 ，薄荷4.5克 、猪瘦肉 、白芷 、再加入葱白、白芷 、香菜洗净 ，打喷嚏 、②将丝瓜 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鸡肉、
接下来 ，桔梗均洗净 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，鱼腥草 、