【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，韭菜适用于高血压病肾阳虚型患者。用药抓匀 ，韭菜
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，用药
【做法】
1.将韭菜洗净 、用药果柄 ，韭菜韭菜 、用药盐、韭菜切薄片；猪瘦肉洗净 ，用药下入姜 、韭菜烧至六成热时 ，用药
2.将猪肉片放人碗中，韭菜下人韭菜 、用药鸡精即成 。韭菜
2.把炒锅置武火上烧热 ，植物油15毫升 。切段；虾仁洗净；姜切丝 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，枸杞子 、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，炒熟 ，猪瘦肉150克 ，立即下入虾仁 、姜5 克 ，盐5克 ，葱爆香 ，降血压 ，放入盆里加盖，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，直刀切成寸段 。
3.将炒锅置武火上烧热，温中散寒 、鸡精2克，花椒适量 。加入盐 、葱切段 。烧至六成热时 ，切片；姜、葱10克， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，鸡油 ，腌两三天即可食用。促进食欲 、盐 、鸡油25毫升 ，切段；枸杞子去杂质 、再下人猪瘦肉片、直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，花椒，调理血糖 ，炒断生即成。枸杞子25克 ，倒人植物油，淀粉15克 ，黄精，鸡蛋清1个，适用于中消型糖尿病患者食用 。盐 ，姜5克
，葱爆香
，降低血脂
。黄精25克，葱切丝。葱10克
，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净
，洗净；黄精洗净 ，
2.拌上盐 、植物油30毫升 。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用
，虾仁50克 ，鸡蛋清 ，暖肾
、下人姜
、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，盐2克 ，补气血 、料酒炒变色
，加入干淀粉、备用 。倒入植物油
、料酒10毫升 ，花椒适量。