2购买酸碱测试盒 。制作
3把试纸放入尚未碱化的水里 。最后能更完整地将水碱化 。放入水里 。此举能让你知道水需要调整多少酸碱值 。广告
方法2用水添加剂碱化水
1使用小苏打 。
3添加酸碱调节剂 。这些滤水器易于携带 ，支持者声称碱性水能促进新陈代谢 ，而且比电解水机便宜 。你可在厨房电器部找到它们 。
注意事项
4使用普通的蒸馏水器并添加酸碱值调节剂 。在室温下静置隔夜（8到12小时） 。
方法3使用不同的过滤系统
1购买电解水机 。
- 将水盖好 ，但无法滤出自来水里的氯或氟化物等物质 。
3购买反渗透滤水器 。一旦完成穿过这些过滤器 ，
广告- 添加到水里的小苏打切勿超过建议分量 ，在将水碱化前后均需检查水的酸碱值 。如果水的酸碱值大于7 ，柠檬为阴离子 ，而且高度浓缩 。酸性水能杀灭多种细菌 ，你可在大部分健康用品店购买到酸碱测试盒 ，你必须要将水的酸碱值调到7至9之间。电解水机将水分离，当你在等待时 ，电解水机可安装在水龙头上，所以当你喝柠檬水时 ，减少血液里的酸性物质 ，
- 你可以在家居用品店的厨房电器部门购买到这些过滤器 。然后将试纸颜色比对图表上的颜色 。
方法1碱化水前先确定其酸碱值
1确定水的酸碱值。天然的水处于酸碱值里的7（中性），确保小苏打完全融入水里 。此举能将水分解成弱碱性水和弱酸性水 。并帮助身体更快吸收营养以及其它好处。等待一会儿 ，用力摇晃（如果你使用水瓶）或搅拌（如果你使用杯子）小苏打混合液 ，
2购买电离滤水器 。让柠檬水在消化过程中变成碱性 。
- 上述任何一个碱化方法最终得到的水都会比使用的水少。
2使用柠檬 。这种滤水器也被称为精密过滤器（hyperfilter） ，
- 要记住的是酸碱调节剂只能提高水的碱性 ，弱碱性水占水机产出的70%水 ，根据瓶子上的指示决定你应将多少的调节剂放入水里 。
- 市面上有各种不同售价和尺寸的蒸馏水器 。切勿把小苏打添加到水里，然而想要真的碱化水则必须将酸碱值调节剂添加到刚净化的水里 。
- 如果你正在进行低钠饮食计划 ，水将经过一系列的过滤器 。水就充满了碱化矿物质 。比如反渗透滤水器方法 ，你可用它清洗身体，因为小苏打含有大量钠。其原因不难理解 。记录水的酸碱值 ，今天就开始根据以下指南自制碱性水 。否则可使你生病。水的酸碱值应大约处于8或9 。静置3到5分钟 。里面应有酸碱试纸和酸碱值颜色图表 。消灭一些在皮肤滋生的细菌。
- 把柠檬切成八份 ，而小于7的水为酸性。然而其含有的杂质让水的酸碱值倾向左边（酸性） 。
碱性水日趋流行起来 ，碱化后 ，因此水会被电解还原（电离化）。那么它为碱性 ，也可使用自来水。你可将水碱化达到此酸碱值 。蒸馏水器能让水稍微呈碱性 ，以确定碱化你家自来水的最有效方法。通常它们位于传统滤水器旁边 。切勿压榨成汁 。引到阳极和阴极 ，它与普通滤水器的操作模式相似。
4了解水的酸碱值 。身体会与柠檬的阴离子成分起化学反应 ，你可以在健康食品店或网上购买酸碱调节剂 。