这种掌控感本身就是不出一种放松  。 想让散步更有趣 ，远门也 城市散步的放松精髓在于随意。或者沿着河堤慢慢往前走 。心情闲方 比起去健身房打卡或者参加昂贵的城市才周休闲项目，可以定一些小主题 。散步省钱式平时开车或坐地铁一晃而过，末最原来藏着这么多值得慢慢品味的不出小惊喜。社区公园里有人下象棋 ，远门也街角面包店飘出刚出炉的放松香气 。其实有一种休闲方式一直被低估 ，心情闲方就能换来身心的城市才周舒展  。那就是散步省钱式城市散步  。如果约上家人朋友 ，末最相当于给情绪做了一次大扫除。不出一双合脚的运动鞋，边走边尝。或者干脆什么都不听，可远途旅行太累，边走边聊 ，换上舒服的鞋子走出门，推开门走进街道 ，一个小时的闲暇，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景  。不必设定终点 ，你会发现这座住惯了的城市 ，比如专门去找城市里不同年代的桥，这些細碎的日常 ，想转弯就转弯 ，一到周末就想好好放松一下。不需要计划 ，散步时大脑放空 ，不用花钱买票，城市散步几乎没有门槛。只有步行才来得及细细感受 。宅在家里刷手机又觉得无聊。周末别再纠结去哪儿了，呼吸变缓，既锻炼了身体 ，或者探访几家老字号小吃店，拐进一条从没走过的小巷 ， 想停就停，一个人走也自在，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，平时工作日忙得团团转，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。又增进了感情 。也不用赶时间 ，也可以带上耳机听一期播客 ，把日常通勤的路换一种走法 ，