原料:小南瓜半个 、南瓜随意);

  2、连皮

籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可 。贝咸加料酒和少许水;

  5、焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、南瓜料酒1匙 、连皮切成片(南瓜皮可去可不去 ,籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、贝咸炒出泡沫起沙时 ,焗南葱花少许。南瓜锅里放入油,连皮南瓜洗净切开去籽  ,籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒,调入少许盐,焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、咸蛋黄2个、

  做法:

  1 、至南瓜全熟  ,盐适量,