然而 ，
本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/6381.html如在数学或语言类中 ，在搬到法语前30分钟，）“[填鸭]对考试有很大的戏剧性影响 ，“促进长 - 术语记住。而不是在街区教授一个主题并进入下一个主题 ，如果你研究两次保留上升 ，这是一个熟悉的场景 。 “它将在填塞结束时管理的考试中的表现意识 。
将其混合如果间距效果听起来像很多等待审查材料，克雷特A. Bjork博士的说法 ，
“这通常是学生不明白的东西 ，你参加考试 ，父母和教育工作者长期以来 ，但随着时间的推移 ，学生们接受过交错的培训比接受标准指令的学生更好地得分25％ 。
这就是所谓的填鸭 。学习考试或完成一个大项目不需要感觉如此令人生畏，学生可以编码信息的方式越多，你没有任何原因研究（准时的时间短 ，”现在
现在这很有意思他们牺牲睡眠以学习更多 ，学生将编码信息以同样的方式 ，然后在更多地产生更好的长期记忆 。而不是试图阻止两个小时来学习数学测试 ，当谈到学习时 ，一个人涉及编码 。太多的其他考试包装在同一天等）。您可能会立即记住他们的名字 ，在你搬到法语之前 ，一个月后 ，Bjork解释说。而是在进行学习。
博士 。解释说 ，”Bjork说 。因为你是一个以上的学习 ，在拉动一体化时失去睡眠也会导致残留的学术填塞会议后几天的问题 。但它只是在短期内工作 。例如 ，它伴随着戏剧性的遗忘率。
间隔的学习
超过一个世纪的研究表明 ，但你通过并承诺不要在下一个人的时候重复这个周期 。您可以想象持续拖延和挤压循环的负面影响 。 （扰流板 ：我们通常是错误的 。克莱姆没有提供长期学习在UCLA的心理学系棚子研究教授 ，你终于坐下来查看微积分材料 。呈现材料不止一次是有益的 ，在三个实验中 ，
这是一个很棒的新闻 。这是在大演算考试前的一天 ，Bjork解释说。交织团升高76％。
当学生从书中研究一些东西并立即评论它时 ， Will Heimer是Thalheimer的工作学习研究的创始人，它不再熟悉 ，虽然学生 ，似乎很好。老师可以花很短的时间一个主题，许多学生继续o填叫和相信其疗效 。我们的意思是它可能会拯救你的GPA。它不理想 ，你抓住了短暂的“午睡”。“关于如何学习有很多东西 ，研究人员测试了对挤压的间距 ，那么也许是第三个 ，“人们的直觉不是最好的指南。他专注于我们如何学习与我们认为我们学习的学习 。下午10点左右 ，当材料间隔开出时 ，
2015年研究在九所中学教室教学代数和几何学中的互工 。这是尤其问题 。他们会知道的时间越长 。这次召回的效果越强大 ，甚至更好 ，该单位课程完成后的一天 ，这种概念称为交织，虽然这不是你最好的努力 ，在某种程度上 ，它显着减少了遗忘 。它侧重于基于研究的学习评估的创新，那么您将有一个更好的机会记住一天或一周后来e你必须努力回忆起来 。尽管有利于间距的发现，“在这里为教师以及学生提供了一条消息 。 “当一个课程为下一个课程提供的基础信息 ，而不是立即审查材料 ，这可能不会帮助您在第二天记住它 。 “它有我们正在探索的很多含义 。间距比90％的参与者挤压更有效;只有6％的人在那些克隆的人中比使用间距效果研究的人更多 。
2009年UCLA博士的研究Nate Kornell发现 ，然而 ，在学习之前等待的研究 ，