去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4 、兜匀出锅即可。容错盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹绿尖椒 、椒炒姜蒜。春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹 、容错

　　做法：

　　1、海鲜海虹干红辣椒、椒炒用盐调味；

　　9 、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹沥干水分；

　　2、椒炒出香后 ，春季菜辣起油锅 ，容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净 ，剥壳取出海虹肉，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、绿尖椒切小块；

　　5、

倒入锅中，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，