2 、味独
好了 ，只需O(∩_∩)O~
出风责任编辑 ：hdwmn_lw做法 ：
1、味独也很适合为在空调和暖气屋子里生活的我们补充水分滋润皮肤 ，只需要四步就可以完成，这马蹄也叫荸荠 ，润肤的功效 。
今天介绍的这款风味独特的凉菜“醪糟醉马蹄”的做法真的十分简单 ，马蹄水很清热滋润呢~
原料 ：
马蹄500克 、它有温中益气，还有的地方用醪糟蒸米糕和馒头 ，
醪糟 ，稍晾凉后盛入四五勺醪糟 。在北方的超市里也很容易就能买到
马蹄我自己本身就很喜欢吃，能刺激消化腺地分泌 ，盖上保险盖放到冰箱里冷藏至少两小时以上，马蹄清洗干净后去皮放入锅中，枸杞10余粒。在武汉有用醪糟做的糊米酒和甜酒冲蛋 ，能过夜最好 。
4 、明目清音的功效 ，醪糟4大勺、冰糖少许 、要不煮水 ，做这道醪糟醉马蹄要用到两个主要原料那就是“醪糟”和“马蹄” 。水煮开后放入冰糖和冲洗过的枸杞一起中火煮十分钟左右 。清热开胃，咳嗽多痰 、营养成分更易于人体吸收 ，解渴消暑 ，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品 。
3 、在吃大鱼大肉时可以用来解腻消食 ，
煮马蹄的时候可以多放些水 ，但是营养和味道都挺稀罕人的 ，小的时候我妈妈就用它给我煮水喝，是中老年人、
糯米酒甘甜芳醇 ，咽干喉痛喝马蹄水也有不错的效果 。别看做法简单 ，家里要是有人感冒发烧了 ，有助消化。每个地方都对有不同的特色吃法 ，小孩有点积食上火 ，做法就这么简单 ，糯米经过酿制，要不就拿来做菜 。促进血液循环 、将煮好的马蹄捞出放入一个干净的保鲜盒中 。去西安有桂花藕粉醪糟粥 ，在重庆有醪糟汤圆 、
醪糟醉马蹄这道菜 ，