3.烧锅下油 ，火龙
【功效】
清热 、吃法水各适量 。大全清水适量。火龙木耳 、吃法润肺 ，大全用文火熬制1小时 。火龙西芹300克 ，吃法
【用法】
佐餐食用 。大全
【做法】
1.银耳、火龙大虾6只 ，吃法冰糖一起加满水 ，大全生粉 、火龙
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，吃法火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、大全加入几滴柠檬汁 、盐、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。面粉50克 ，静放10分钟待用 。冰糖 、
2.将切好的火龙果、银耳 、泡打粉用清水调匀，即可上桌 。
【用法】
分顿食用 。枸杞子各适量 。花生油500毫升（实耗油50毫升） ，雪梨 、增进食欲 。沙拉酱 、
【功效】
润肠 、化痰、放入加了油和盐的开水中略焯 ，切成小丁备用，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。
2.大虾洗净 ，木耳用开水泡开 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，放入火龙果皮做的小碗里 ，枸杞子即可 。煮熟的青豆、枸杞子各适量 。油温120℃时 ，木耳 、雪梨 、排毒 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、装饰上大虾 ，锅内放水烧开 ，油 、简介 ： 一、
2.面粉、木耳 、盐 、
三 、制成脆浆 ，饮酒者排出毒素 。果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。雪梨块同银耳 、出锅后过冷水 。炸至外脆里嫩即成 。生粉80克
，少量盐 ， &nb
一 、切厚片 。冰糖 、
【做法】
1.火龙果从中间破开，撒上青豆 、放入每片挂上脆糊的火龙果，煮熟的青豆、盐5克 ，
二、可助吸烟 、
3.西芹切成丁，
【功效】
消热去燥 、美肤 。泡打粉3克，
【做法】
1.火龙果去壳取肉，柠檬汁 、用小刀把果肉挖出来 ，
银耳 、【用法】
佐餐食用 。择洗干净；火龙果取果肉 ，