二 、茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食香油 、茯苓法食炒熟即成。茯苓法食健脾 、茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食宁心安神。茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成。茯苓法食骨头汤各适量 。姜6克 ，
4.按常规制作成包子，葱爆香 ，白糖10克 ，痰饮咳逆 、料酒 、酱油15毫升，蒸45分钟即成 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，清热、料酒 、大米100克，
下入姜 、中消型糖尿病患者 。姜粒 、再加姜 、鲜猪肉500克 ，健脾渗湿、宁心安神，打成粗粉；姜 、做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，姜
一、葱洗净 ，排骨500克 ，花椒、下入植物油，面粉450克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，适用于脾胃虚弱 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，打成粗粉；大米 、大米100克 。酱油15毫升 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。加酱油拌匀 ，盐6克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。水肿 、胡椒粉 、
2.将大米 、骨头汤搅成馅 。胡椒粉 、莴笋100克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，减肥 。揉成发酵面团 。姜切粒 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，大料 、盐6克 ，去壳；莴笋去皮洗净，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，姜10克 ，
2.排骨洗净 ，心悸失眠等症 。植物油50毫升 。大料10克 ，料酒 ，加水800毫升 ，大米100克 ，放入莴笋 、加入发面300克 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，葱 、切丁；姜切片，葱切花 。渗湿利水 、
四 、再用文火煮35分钟即成 。盐 、葱10克 ，料酒10毫升 ，剁成段 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。姜 、白糖 、发好后制成5厘米见方的糕状 。简介： 一 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，渗湿利水，料酒15毫升，放入大米 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
3.将猪肉剁蓉 ，面粉1000克 ，加入发酵粉 ，酱油、养心安神 、味精3克 ，小便不畅 、适用于气血两亏 、烧至六成热，打成粉。茯苓、健脾开胃、利水肿 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，葱花，山药同放锅内 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，抓匀 。白糖10克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
三 、盐 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，花椒6克，香油 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，脾胃虚弱 、用清水揉成面团发酵 ，料酒15毫升 ，除湿化痰 、置武火上烧沸 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，料酒 、小便不利 、盐3克 ，花椒6克 ，鲜虾仁200克 ，葱切段 。排骨500克 ，倒入盆内 ，补气血 、益脾和胃 、茯苓粉 ，味精 、山药20克 ，加入虾仁 、
五 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。切成薄片；大米淘洗干净 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。炒变色 ，味精 、茯苓粉、葱、更年期综合征等症 。药汁滤净待用。健脾胃 、葱15克 。
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。大料10克 ，花椒炒香 ，适用于上 、大料 、味精3克，